３６５日阪神タイガースが気になって仕方ありません。

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モテボディのために禁ラーメンライスを決心！

ダイエットは、まず食事から。
はっきりいって、今の僕から食べる楽しみを奪ったら、何が残るのか…というくらい仕事漬けの生活をしているのだが、モテボディを手に入れるためには、我慢しなければなるまい。

まずはラーメンライスを全面的に禁止することにした。
はっきりいって、僕はラーメンマンとあだ名がつくくらい、ラーメンが好きだ。
スープも必ず、一滴残さず飲干す。
その結果、今の中年ボディが形成されたわけだ。

しかしライスは我慢できても、ラーメン自体を完全に絶つのは、はっきりいって無理な相談だ。
そこで、ラーメンの悪要素である脂分を、なるべく摂取しないメニューを注文するようにした。
そのメニューとは、スープを飲まなくて済む「つけめん」である。
麺も、ヘルシーな「レンコン麺」なるものを提供しているお店を発見したので、当面はここのつけ麺で凌ごうかと思う。

もちろんラーメンを食べる回数自体も、週1回程度に減らすつもりだ。
減らした分、何を食べるかといえば、それはヘルシー食の代名詞「納豆」である。
とりあえず職場の冷蔵庫に、納豆を大量にブチこんでおいた。
同僚にはかなりイヤ～な顔をされたが、そんなことでは挫けない！
今はモテボディを取り戻すことが、最優先なのだ。