鬼軍曹「島野育夫」総合特命コーチ | Main | ファン感謝際を東京で実施！？

ハイテク体重計のデータと肉体の乖離

2006-11-21 17:00:00 Category : データ

昨日購入したハイテク体重計を、さっそく使ってみた。
 
 
気になるデータは以下の通り。
体重　79.1キログラム
BMI　24.4
体脂肪率　22.3
体重が若干減っているのは、まずは喜ばしいこと。
身長と体重のバランスを表すBMIも、24.4とぎりぎり適正値の範囲内だ。
（25以上は、やや肥満とされている）
体脂肪率は、男性の適正数値が15～20ということなので、若干高いという数値になった。
でも自分が思っていたよりも低かったので、かえって安心した。
数値的には、「それほど焦らなくても良い」という結果になったけれど、ビジュアル的に見れば、やっぱりお腹は尋常じゃないボヨンボヨン具合…。
全体的に肉がついているというわけではなく、お腹だけに一極集中しているのが問題なのだ。
そのあたりは、いかにハイテク体重計といえども、判別はできないのだろう…。
今後は定期的に数値のチェックをすると共に、いずれお腹の様子も写真に収めて比較していきたい。

footer ads here Powered by ちびログ
footer ads here